Dünya genelinde erken ölüm ve sakatlıkların yarısından fazlası kalp-damar hastalıkları ve kanser gibi nedenlerden kaynaklanmaktadır. Bu oranın artış eğiliminde olduğu gözlemlenmektedir. Yapılan araştırmalar, çevresel faktörlerin genel sağlık üzerinde önemli bir etkiye sahip olduğunu ortaya koymaktadır. Doğal alanlarda zaman geçirmenin sağlık üzerinde birçok olumlu etkisi olduğu bilinmektedir. Bunlar arasında zihinsel fonksiyonların düzenlenmesi, enflamasyonun azaltılması, kan basıncının düşürülmesi, uykunun iyileştirilmesi ve yara iyileşmesinin hızlandırılması gibi faktörler bulunmaktadır. Doğal yaşam alanlarının korunması ve yeşil alanların artırılması, sadece ruh sağlığına değil, aynı zamanda kalp sağlığına da olumlu etki etmektedir.

Kalp sağlığını korumak için bakış açısının değiştirilmesi gerektiği vurgulanmaktadır. Yeşil alanları seven kişilerin kalp sağlığını koruma konusunda daha başarılı olduğu ifade edilmektedir. Kalp hastalıklarının oluşumunda etkili olan birçok risk faktörü bulunmaktadır. Bunlar arasında yüksek tansiyon, kolesterol yüksekliği, yüksek kan şekeri, sigara içme, hareketsiz yaşam tarzı, stres, uykusuzluk ve sağlıksız beslenme gibi faktörler önemli yer tutmaktadır. Ancak yapılan araştırmalar, çevre kirliliğinin de sağlık üzerinde büyük riskler oluşturabileceğini göstermektedir.

Sütün Faydaları ve Zararları Nelerdir? Sütün Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Son araştırmalar, damar plaklarının içinde mikroplastiklerin tespit edildiğini ortaya koymuştur. Bu durum, çevre kirliliğinin kalp sağlığı üzerindeki etkilerinin daha da ciddi olabileceğini göstermektedir. Çevre kirliliği ile sağlık arasındaki ilişkiye dair yapılan çalışmalar, yeşil alanların artmasıyla kalp hastalığı görülme sıklığının azaldığını göstermektedir. Örneğin, yapılan bir çalışmada, mahallelerdeki yeşil alan miktarının artmasıyla kalp hastalığı riskinin %60'a kadar azaldığı belirlenmiştir.

Çevre kirliliğinin kalp sağlığı üzerindeki etkileri arasında ses kirliliği, hava kirliliği, küresel ısınma ve tarım ilaçları gibi faktörler yer almaktadır. Özellikle hava kirliliğinin damar tıkanıklığına ve kalp krizi riskinin artmasına neden olduğu bilinmektedir. Bu nedenle, çevre kirliliğinin azaltılması ve doğal yaşam alanlarının korunması, kalp sağlığını korumak için önemli adımlardır.

Kaynak: MEMORİAL